Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 151.77g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|