Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 84.26g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Белый Лаваш. Lunch: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Косуля Запечённая , Гречка Вареная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Косуля Запечённая . Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка, Миндаль Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|