|
Сегодня какой-то горизонтальный день)) целый день идёт дождь...нет чтобы разгрузиться,я трескаю майонез 😠
|
1485 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 95.55g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Тильзитер, Минтай Жареный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хрустим Сухарики, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|