Szarkha's Journal, 08 May 20

Strasznie ucina te zdjęcia, mizeria, kurczak powczony i ryż smażony z jajkiem. pychota no ale kaloryczna 700kcal

View Diet Calendar, 08 May 2020:
1654 kcal Fat: 90.25g | Prot: 94.75g | Carbs: 106.27g.   Breakfast:  Serek Śmietankowy do Smarowania, Grzybki Chleb Razowy z Pełnego Przemiału , Kujawski Olej Rzepakowy,  Jajko Sadzone. Lunch: Piątnica Śmietana 18%,  Ogórek (Obrany),  Kurczak Upieczony lub Zapiekany,  Jajko Sadzone,  Ryż Smażony. Dinner: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Włocławek Ketchup Łagodny, Żabka Pizza Eccellente 4 Sery, EnerBio Baton Orzechy Ziemne. more...
2823 kcal Exercise: Grocery Shopping - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Sharka, kiedy robisz zdjęcie ustaw na opcję KWADRAT i nic Ci nie utnie🤗 
09 May 20 by member: extrashot1
Szarkha* 
09 May 20 by member: extrashot1
Super, dzięki za podpowiedź 😊 to zdjęcie zrobiłam wcześniej i wstawiłam już po zjedzeniu, trzeba mieć priorytety 😁  
09 May 20 by member: Szarkha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Szarkha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.