miedemas's Journal, 08 May 20

yalanci simit ile yumurta

View Diet Calendar, 08 May 2020:
1536 kcal Fat: 95.35g | Prot: 74.24g | Carbs: 107.45g.   Breakfast: Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg),  Ghee,  Salatalık,  Karışık Yeşil Salata,  Mevsim Salata, Violife Mozarella,  Avokado,  Yumurta,  Kurutulmuş Bütün Susam. Dinner:  Genç Yeşil Soğan,  Salatalık,  Mevsim Salata,  Avokado, Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı , Lidl Nixe Sade Ton Balığı,  Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Snacks/Other:  Elma, Merci Çikolata, Lıdl Alesto Pecan Nuts/ Pikan Cevizi, So Asia Coconut Milk Hindistan Cevizi Sütü ,  Muz. more...
1571 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Pilates - 48 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miedemas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.