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Cómo lo veis? Estamos de acuerdo?
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1713 kcal
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Fat: 57.42g | Prot: 176.73g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Melón Galia, Carrillada de Cerdo, Pan, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Other: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...
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3258 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Eso dicen que la que sirve es la ffp2, pero duran una serie de horas, y valen de 5 a 7€ al menos por aquí... al final nos arruinamos por comprar mascarillas 😂😂😂
08 May 20 by member: kaki...
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si todos llevamos la Quirúrgica, todos estamos protegidos
08 May 20 by member: bySan
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08 May 20 by member: soniamontaña
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a partir del lunes en Madrid entregarán gratis mascarillas ffp2 en las farmacias con la tarjeta sanitaria o dni
08 May 20 by member: vigayo
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Según lo que me dijeron ayer en la farmacia, el recuadro azul es correcto. Tanto protege como limita.
Ahora bien, su duración es de 34 horas y a 6-7 € la unidad.. Quien no nos dice que se puedan estar usando durante una semana entera? (por poner un ejemplo).
También las quirúrgicas a 0,95€ y su duración es de 4-8 horas. Y conozco gente que lleva con la misma varios días.
08 May 20 by member: Everetxa
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Bajo mi modesto punto de vista, parece más importante no extender el virus, y así limitar la propagación. Las mascarillas quirúrgicas o las blancas son suficiente para ello. Y son igual de efectivas que las caseras o de tela. Se trata de prácticamente de evitar la transmisión por partículas en el aire.
Pues bien, entre usar cada día una mascarilla no reutilizable que puede acabar en el mar contaminando y matando seres vivos, me quedo con una de tela, que se puede lavar, reutilizar y se evitan desechos.
RECORDAD ROMPER LAS GOMAS ANTES DE DESECHAR LAS MASCARILLAS
08 May 20 by member: mrubes
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las ffp2 en la farmacia me dijeron que se desinfectan y limpian metiéndolas en el horno durante 15-20 minutos a 70-75 grados.
09 May 20 by member: gerardooroz
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siempre aprendiendo's Weight History
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