Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Viwerte
Journal
08 May 20
Viwerte's Journal, 08 May 20
Viwerte's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
93.7 kg
Lost so far:
1.3 kg
.
Still to go:
38.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 08 May 2020:
979 kcal
Fat: 33.09g | Prot: 24.89g | Carbs: 145.84g.
Breakfast:
Кофе с Молоком и Сахаром, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго.
Lunch:
Три Корочки Сухарики.
Dinner:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Шурпа, Ашан Яблоко.
more...
2881 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 3.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Viwerte's Weight History
View Complete History