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Buen finde compys!!
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83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1713 kcal
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Fat: 57.42g | Prot: 176.73g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lunch: Melón Galia, Carrillada de Cerdo, Pan, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Other: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. more...
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3258 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
08 May 20 by member: virgisalas5
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08 May 20 by member: rgarciaacosta
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08 May 20 by member: Silvi-es+
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08 May 20 by member: siempre aprendiendo
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Vamos poco a poco! La mami esta en casa, va mejorando lentamente! Ya le han dado permiso para poder salir, q le va a venir bien, y yo a tope en el curro! Pero eso tb me hace volver un poco a la normalidad, aunq con tanta mascarilla y gafas de protección es un poco agobiante! 😅😅😅
08 May 20 by member: virgisalas5
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🤗Me alegra mucho lo de tu mami !!! 😘😘😘
08 May 20 by member: Silvi-es+
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08 May 20 by member: siempre aprendiendo
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09 May 20 by member: EvaSieteTres
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Ojalá saber tanto como tú!
09 May 20 by member: txuntii
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siempre aprendiendo's Weight History
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