Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 55.44g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Рамоз Сметана 15%, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Dinner: 4 Сезона Клубника Замороженная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Рок Крабовые Палочки, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|