Сніданок на 550 ккал: хлібці, авокадо, рибка. На десерт сирники з йогуртом.
|
1555 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 110.39g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сырники, Своя Линия Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан Банан, Брауні яблучне, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Наша Ряба Куриное Филе, Филе Тилапия, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Dinner: Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый, Домашняя Сметана. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|