Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 150.46g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Уха из Семги. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Уха из Семги. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hunter199138's Weight History
|