Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 104.36g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Сырно чесночным хлеб, Грецкие Орехи, Кексики творожные, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Донатсы 2. Lunch: Сырно чесночным хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Кексики творожные, Донатсы 2, Овощное Рагу, Мираторг Куриные Крылья, Помидоры, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Dinner: Сыр Российский, Соленые пирожки с сыром, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сырно чесночным хлеб, Донатсы 2, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Snacks/Other: Кексики творожные, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|