Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 66.49g | Carbs: 5.94g.
Lunch: SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (без Кожуры), Сельдь, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Паштет печёночный 1пор-100гр, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|