Giasmini's Journal, 07 May 20

Meu lanche da tarde de hoje. Tirei a ideia de um video no Youtube, parece ser uma snack bem comun na gringa. Fiz o molho com yogurte natutal, limao e alho, da pra comer com cenoura, pepino, aipo varios vegetais. Achei uma delicia !

View Diet Calendar, 07 May 2020:
1534 kcal Fat: 98.17g | Prot: 95.83g | Carbs: 81.69g.   Lunch: Sadia Bacon em Cubos,  Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Alface de Folha Verde,  Pepino (com Casca). Dinner: Bolo de Coco Low Carb. Snacks/Other:  Limão,  Pepino (com Casca), Nestlé Iogurte Natural Integral,  Alho. more...
1592 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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