patrihs's Journal, 07 May 20


View Diet Calendar, 07 May 2020:
1258 kcal Fat: 57.16g | Prot: 87.95g | Carbs: 91.79g.   Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas,  Huevo Frito sin Grasa,  Níspero,  Crema de Cacahuate,  Mix Semillas, Hacendado Chocolate Negro 72%,  Fresas,  Arándanos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo,  Maca, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Ajo en Polvo, Hacendado Sazonador Barbacoa, Orlando Tomate Frito, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Filete de Ternera. Dinner: Hacendado Cebolla en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . more...
1511 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 2 minutes, Weight Training (moderate) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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