|
Кто-нибудь подскажите Я 10 дней держу пп Но вес почему то стоит Почему так ? 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
1343 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 83.81g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Линия Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Оладьи, Яйцо. Dinner: Сушеное Манго, Варенье из Смородины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Редиски, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
vk.luginina, пожалуйста 🙏 не говорите глупостей!!! А то пове́рят ведь упаси Бог.
08 May 20 by member: Eugenio85
|
vk.luginina, можно ещё пивом и колой 👍
08 May 20 by member: Eugenio85
|
Eugenio85, воозможно вы не поняли. Я имела ввиду, что если кто-то садиться на ПП(чтобы похудеть) и при этом не придерживаться дефецита, то этот кто-то может результата не ждать. Потому что, организму не важно откуда брать калории, из булочек или помидор. Но конечно, если вы хотите хорошее качество тела, то лучше есть поменьше сладостей и т.п.
08 May 20 by member: _vikentya_
|
Уберите вареную свеклу и морковь, муку любую, мед. На снижении веса важно но соблюдать ГИ до 55
11 May 20 by member: anastasia_torneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|