|
Еееее!!! меньше 90🤩
|
89.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 73.28g | Carbs: 244.44g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Латте. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый. Dinner: Козельский Снежок, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Козельский Живой Кефир 1%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бахетле Каша Молочная Пшеничная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|