pavlyshyna.tetiana's Journal, 07 May 20

ОБЕД:

- чечевица 60г в сыром виде
- помидор 50г
- огурец 100г
- болгарский перец 50г
- шпинат, листья салата, зелень 50г
- оливковое масло 2ч.л.
- грецкие орехи 30г

---

1353 kcal

Fat: 53.58g | Prot: 89.54g | Carbs: 138.32g.   Breakfast: Сыр Фета, Жменька Крупа Кукурузная , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 73%, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Сто Пудов Чечевица Красная, Помидоры. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, De Luxe Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Филе Индейки. Snacks/Other: Клубника, АТБ Банан, Голубика, Delikate Творог 0,5%. more...