|
|
952 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 51.94g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Льняные Семена, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ого Кунжут, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Лук, Печень Куриная Жареная, Шампиньоны Жареные, Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Snacks/Other: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Valio Гавайский Смусси Йогурт, Чай с Молоком. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|