Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 50.40g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Творог 9%. Lunch: Коньяк, Хлеб Черный, Лето Лук Зелёный, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|