Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 47.33g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Bonfesto Ricotta Груша/Мед, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Зеленый Чай, Горчица, Соевый Соус, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная котлета, Авокадо Авокадо, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная котлета, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|