Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 159.76g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Гречка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Редис, Куриное Филе Вареное. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Водка, Rich Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Чеснок, Красные Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Наггетсы, Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wow.oblaka's Weight History
|