Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 110.62g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Маска, Щебекинская Макароны, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Табрис Килька Холодного Копчения, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|