Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 73.17g | Carbs: 54.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Грецкие Орехи, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Cinnabon Салат Цезарь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LatyNati's Weight History
|