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頭一回減脂但肌肉增加，很棒！內臟脂肪沒掉還要努力
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69.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 64.40g | Prot: 86.45g | Carbs: 29.89g.
Breakfast: 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 白吐司, 소와나무 체다치즈, 煎雞蛋. Lunch: 普通咖啡, 砂糖曲奇餅（加植物牛油）, 泡菜, 生菜, GS25 보쌈수육, CU 장충동 부드러운 순살 족발, 水煮蛋. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gina59610's Weight History
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