|
Это было вкусно) около 500 ккал🤞🏻 паста с креаетками, цукини, чесноком, черри и кейлом
|
1463 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 81.08g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Шпинат, Nutiva Семена Чиа, Малина, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Бананы. Lunch: Филе Семги, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Вино Красное Сухое, Чеснок, Оливковое Масло, Цукини, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Карри, Брокколи, Мистраль Черный Рис, Азбука Вкуса Курица Карри. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Орехи Кешью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
 Comments
06 May 20 by member: Алеся04
|
Алеся04 в гугле забанили?
06 May 20 by member: lSergeyl
|
Капуста кейл) моя любимая. Отлично как добавка к блюдам, так и в духовке в виде чипсов 🤪
06 May 20 by member: danabat
|
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 May 20 by member: sashulya90
|
Женщина пришлите есел вы ещё не съели очень хочется 😁
07 May 20 by member: Ксюша Маркина
|
Девочки, девушки, красавицы (18+). Скоро лето!😈 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203
07 May 20 by member: nastik.1991
|
если понравится мой журнал подпишитесь пж
07 May 20 by member: ksuchavsco
|
А сейчас обидно (скоро спать)
07 May 20 by member: 89508381675
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|