Завтрак на 143 ккал 🍳 Омлет только из белка и 1% йогурта, туда я добавила куриную грудку и перчик чили. Ну и огурчик 🥒
|
328 kcal
|
Fat: 7.55g | Prot: 32.13g | Carbs: 32.82g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Йогурт (Игнатово) 1%, Куриная Грудка, Яичный Белок, Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Uni Dan Хрен Столовый, Красный Перец, Никитич Крупа Кукурузная Шлифованная, Петрушка, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Курица Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|