Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
101 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 66.39g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Тефтели с Рисом, Тавр Сосиска Ганноверская, Globus Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|