Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 103.42g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Jajko, Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Kamis Papryka Ostra, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Auchan POMIDORY SUSZONE w Oleju z Pestkami Dyni i Ziołami, Ogórek Kiszony . Lunch: Drożdże. Dinner: Look Food Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Pilos Śmietana 18% bez Laktozy, Pieczarki Pieczarki Duszone, Plony Natury Kasza Jaglana, Cebule, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Okocim Piwo Porter, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Naleśniki. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalenSa's Weight History
|