Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 25.06g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: SPAR Банан, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Икра Подкопченная, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|