Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 63.27g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Финик, Кокос, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Финик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DilyaraR's Weight History
|