Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 74.72g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Пятерочка Банан, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|