Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 157.49g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Каша Овсяная, Сливочное Масло. Lunch: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|