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건강하게 살빼고 싶은데 음주가 너무 좋은 1인
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69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2385 kcal
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Fat: 131.80g | Prot: 126.96g | Carbs: 91.56g.
Lunch: 포르미 곤드레나물잡곡밥, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 양상추, 동원 동원참치, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 피코크 담백한 편육, 순대, 생태찌개, 깻잎, 청양고추, 마늘, 소주 소주, 쌈장, Nature's Way MCT Oil. Dinner: 양파장아찌, 고추장아찌, 순대, 편육, 소주 소주. more...
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1890 kcal
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Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 17 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 13 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lovelyanna3's Weight History
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