Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 57.31g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Радимо Йогурт Злаки, Гречка Отварная. Lunch: Лаваш с Творогом. Dinner: Белое Столовое Вино, Lekorna Вафельні Коржі "Бризолі", Льняное Масло, Омлет с Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кофе, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Галичина Кефир Нежирный. more...
|
Losing 115.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk's Weight History
|