svyda's Journal, 05 May 20


View Diet Calendar, 05 May 2020:
754 kcal Fat: 17.11g | Prot: 52.61g | Carbs: 104.17g.   Breakfast: Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çilek, Muz. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bağdat Pul Biber, Tuz, Kimyon, Karabiber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. more...

58 Supporters    Support   

Comments 
320 kalori  
05 May 20 by member: svyda
Afiyetler olsun☺️ 
05 May 20 by member: çetinçelik
Teşekkürler  
05 May 20 by member: svyda
Çok lezzetli görünüyor tarifi alabilirmiyim 😂 
06 May 20 by member: awjas111
Tabiki ❤️ 100 gr makarna 100gr haşlanmış tavuk 2 salatalık 3-5 çeri domates 1 biber baharat olarak hafif tuz pulbiber karabiber ve kimyon ayrıca fotoda yok ama içine yoğurt karıştırdım  
06 May 20 by member: svyda
Cok teşekkür ederim 😊🤤 
06 May 20 by member: awjas111
Rica ederim  
06 May 20 by member: svyda
Afiyet olsun bu makarnayı buraya girerken mesela 100 gr haşlamadan önce mi haşlandıktan sonra mı tartıp giriyorsunuz? 
06 May 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
Haşlandıktan sonra ölçüyorum  
06 May 20 by member: svyda
👌👌afiyetle  
06 May 20 by member: hakay_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svyda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.