|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 116.80g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Орловский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Яйцо, Молочный Родник Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%. Snacks/Other: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Pole Dancing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|