mare_mskl's Journal, 05 May 20

Начала налаживать своё питание
Хочу 21 день чистого питания
Никакого сладкого
и питания 16/8
Тяжело отказаться от мёда,вина ,морожена и сухофруктов (если я начинаю это есть /пить ,не могу остановиться🤦🏻‍♀️😂)

---

638 kcal

Fat: 10.19g | Prot: 41.27g | Carbs: 103.38g.   Breakfast: АТБ Банан, Своя Лінія Творог Нежирный, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры, Гречка Вареная, Минтай в Сметане. Dinner: Гринвиль Буряк Вареный , Банан. more...

1512 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...