EmyPR's Journal, 05 May 20

Arroz con alubia (carbohid + Prot vegetal)
Huevo a la plancha
Espárragos

View Diet Calendar, 05 May 2020:
1338 kcal Fat: 39.14g | Prot: 56.36g | Carbs: 195.53g.   Breakfast: Zumo de Naranja Natural, Tortitas, Miel. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Alubias Cocidas Vegetarianas, Arroz Blanco. Dinner: Fajitas de Carne y Verduras. Snacks/Other: Salsitas Guacamole, Carrefour Pan con Cereales y Pasas. more...
2328 kcal Exercise: Aerobics - 40 minutes, Cardio hit - 1 hour, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Mándame la receta xfavor !! Q buena pinta !! 
05 May 20 by member: jaar08
el huevo es a la sartén ?? 
05 May 20 by member: Carlitos Carrasco
😍😍😍 
05 May 20 by member: Silvi-es+
k buenooo!!! 
05 May 20 by member: naskitxu22
El huevo está a la sartén, yo espero lo pongo unos 3 min y luego lo apago y tapo, para q se cocine con el calor residual  
05 May 20 by member: EmyPR

     
 

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