|
Первые двухзначные! И это первый рубеж. Минус 19кг за 3.5 месяца. Много труда . Иду дальше к своим заветным 57! Я это сделаю! Кто не верит-следите!
|
1104 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 86.47g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебец, Черная Смородина, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Чечевица Вареная. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Клубника, Курага, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
|
21 to 40 of 155
 Comments
nkrylataya Спасибо! рост 165.
05 May 20 by member: громовавиктория
|
nkrylataya Вот проблема с фото Была зима на старте. И я честно не очень то хотела оставлять такую память о себе потомкам. Нашла один портрет. Обязательно на трети пути выложу сравнение.
05 May 20 by member: громовавиктория
|
Можете сфотографироваться сейчас и потом с весом 65)
05 May 20 by member: nkrylataya
|
каркуша2306 Привет тезке! Победа еще впереди. Практически треть пути осилила. Виктория, мы это сделаем!
05 May 20 by member: громовавиктория
|
nkrylataya сделаю! и потом с весом 57))
05 May 20 by member: громовавиктория
|
57? Это цель похудеть в 2 раза? Крутые цели,!)
05 May 20 by member: TROYA-NOVA
|
👍молодец! кто переступал этот рубеж , тот поймёт какая это радость !
05 May 20 by member: jaklinka33
|
Ходите по 30.000 шагов,а не 15. И будет вам счастье💪😁
05 May 20 by member: Dallas367
|
Виктория тоже интересно про вашу группу в ватсап..расскажите
05 May 20 by member: galchon_ok
|
05 May 20 by member: Binny09_
|
Такой настрой!
От вас такой позитив идёт!
05 May 20 by member: Дереза2
|
05 May 20 by member: DashaNnnnnnn
|
05 May 20 by member: arnold.1947
|
Уверена что добьётесь своей цели!!!!💪 Успеха Вам!💐
05 May 20 by member: Olesyara
|
Успехов, вам. У вас все получится
05 May 20 by member: evgenianikilaevna83
|
Лили@Т Да. Сбросить с себя этого лишнего человека)) Мешает он мне))
05 May 20 by member: громовавиктория
|
jaklinka33 Cпасибо! Рубеж взят. Возврата нет! Кризис в стране . Буду худеть до дочкиного гардероба, чтобы не тратиться))
05 May 20 by member: громовавиктория
|
Dallas367 Пока 30 000 не получается. 26000 было максимально, т.е. 20 км. Но у меня артроз и при моем весе-это слишком большая нагрузка. Буду подключать другие частички моей тушки. Есть же еще ручки, животик. Он тоже ждут моего внимания. Немного сил прибавилось . Все в спокойном режиме буду наращивать, чтобы не сорваться.Спасибо вам за поддержку!
05 May 20 by member: громовавиктория
|
05 May 20 by member: Непринцесса
|
Вы молодееец!!!!! Я новичок и в ПП делаю первые шаги. Ваш результат ооооочень вдохновляет♥️♥️♥️!!!! Мечтаю увидеть двухзначное число на весах, но это будет ох как не скоро. Но видя, что другие могут, я верю, что и у меня все получится. Стартовый вес у нас с вами одинаковый и весы напольные кстати тоже😂😂😂😂😂!!!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|