Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 108.75g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Сыр Бри, Икра, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный , Spilva Салатный Соус Бальзамико, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Dinner: Президент Творог 5%, Манная Крупа, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|