victory161985's Journal, 05 May 20

Завтрак 500ккал
Булгур со слив. маслом, изюмом, миндалем.
Батон поджаренный с творожным сыром и яйцом пашот.
Линдт шоколад
Капучино

---

1454 kcal

Fat: 81.70g | Prot: 81.92g | Carbs: 99.17g.   Breakfast: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Яйцо-Пашот, Лимак Батон Нарезной, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Дары Природы Изюм Темный, Булгур (Вареный). Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Банановые Панкейки. more...

2045 kcal

Exercise: На все тело - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...