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Bom dia!☀️ TPM desde ontem 😶 Panqueca de banana com canela e um café sem açúcar. Não ficou bonita, mas estava boa. 🤣 Senti falta de algo salgado. Agora só no almoço 😅
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955 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 56.55g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Panqueca de Banana, Café Gelado com Creme de Leite. Lunch: Copacol Brócolis, Tomates Cereja, Calabresa, Grão-de-Bico, Hambúrguer Caseiro, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . Dinner: Florestal Chocolate 80% Hollander, Hambúrguer Caseiro, Kiwi, Tomates Cereja. Snacks/Other: Banana Nanica. more...
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1815 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Comi a mesma coisa amiga 💕
04 May 20 by member: yarinha05
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04 May 20 by member: rsaraujoo
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Bom dia ⚘#TôTpm !! Adoro essa panqueca , salva a pátria né ♥️ , ótima semana 🙏🏽☕😘
04 May 20 by member: DeahFitness
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delícia de panqueca!!! TPM é dose!!
04 May 20 by member: greisy de bona
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Bom dia amiga!!!
agora que vi...para mim ela está lindaaaa do jeito que eu gosto 😃😋😋😋
04 May 20 by member: sklenke
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TPM é bravo né afff...a minha começa quinta 😬😬🥺🥺
04 May 20 by member: sklenke
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