Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 73.10g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Русская Печь Печенье Демидовское, Кофе с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Опята, Запеченный Картофель, Юг Руси Хлеб Монастырский, Пискаревский Сметана 20%, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Dinner: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Тесто Слоеное Дрожжевое, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|