Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 116.74g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Яичный Белок, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Peanut Caramel, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Кокосовая Паста, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, KUC Кремко Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Рогачевский МКК Сгущенка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог 2%, Кокосовое Масло, Клубника, Взбитые Сливки (под Давлением), Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Рыбахит Минтай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|