김훈식's Journal, 04 May 20

닭가슴살 로제 파스타 + 버터 항정살 구이 ☺️❤️👍
키토식이라고 해서 어려운 식단을 생각하면 안된다 평상시 즐겨먹는것에서 응용을 해야한다. 지중해식 토마토 퓨레와 모짜렐라 치즈 + 체다치즈 + 생크림+ 와인+ 육수를 첨가하여 만들어서 엄청나게 단백하며 고소하다. 마지막으로 버터 한조각이 엄청난 풍미를 더해주며 키토식으로 로제가 너무 맛나당🥰

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598 kcal

Fat: 33.30g | Prot: 42.77g | Carbs: 31.04g.   Breakfast: 키토제니 방탄커피, 홍합탕. Lunch: 게살스프. Dinner: 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스. more...