Sofitiya's Journal, 03 May 20

Вчера на ужин было очень вкусно. Хачапури по аджарски на творожном тесте с кукурузной мукой.
200 гр творога, 1 яйцо (белок в тесто, желток сверху на сыр), 1 ст л кукурузной муки. 50 грамм сыра. Вышло на 500 ккал.

---

1615 kcal

Fat: 74.78g | Prot: 100.23g | Carbs: 137.64g.   Breakfast: Storck Toffifee , Кедровые Орехи , Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Миндаль Миндаль, Foco Кокосовое Молоко, Мясновъ Семена Чиа. Lunch: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Merci Шоколадные Конфеты, Апельсин, ВкусВилл Масло Топленое, 4 Сезона Паприкаш, Кижуч, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Му-Му Творог 5%. more...

1617 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...