Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 121.15g | Prot: 65.23g | Carbs: 28.30g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Мералад Урбеч из Кешью, Семушка Миндаль Жареный, Яйцо, Окраина Бекон Венгерский, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Roi Thai Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная, Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|