громовавиктория's Journal, 04 May 20

Вес тоже стоит как вкопанный уже месяц!((( что только не пробовала, даже на 100гр не сдвинулся... магия какая-то... 

Девочки я с вами😂выбросим их нахрен. У меня тоже стоит 3 день 

EvaGrinn Я только в феврале подгрузила приложение. Если честно, то не думала, что мой пост вызовет обсуждение, так как вес стоит только 4 дня. Я понимаю, что это смешно. Но я взвешиваюсь каждый день и это меня стимулирует. У каждого же свои мотивашки. Я вот тоже поставила себе цель дойти до 1300 ккал. Я наоборот иду вверх. В питании отказалась о=только от картошки и печенек. Больше ничего глобально не меняла, кроме режима. Спасибо вам за внимание. Мне очень важна поддержка 

У меня тоже стоял целую неделю, потом плюнула и выпила пивка перед сном, спала как убитая, и на утро -500 грамм, я оболдела! 

biznes.man2014 Спасибо, спасибо, Спасибо! Вот это мне и надо. К этому и стремлюсь. Самочувствие уже намного лучше. Я уже практически готова плясать и петь)) Надеюсь, скоро смогу похвастаться в ФС своей третью пути. Удачи и вам. 

Binny09_ Они, к сожалению, у меня непроизвольно скачут. Порой не получается впихнуть невпихуемое. Особенно если чем-то займусь и не поставлю будильник с напоминалкой опять могу случайно пропустить прием пищи. Совсем нет чувства голода. Перебрать могу калории только с пироженкой)))Спасибо вам огромное за поддержку!  

Kroshka4999 Не долго. 4 дня, но мне обидно было сегодня. Вот и написала. Не думала, что жители ФС заметят )) Я вижу, что есть определенная цикличность в процессе. У меня уже было в течении этих 3 месяцев, что неожиданно -0,7 и даже три дня подряд -0,5. Ничего особенного не делала при этом все как всегда. Надо просто набраться терпения и не поддаваться панике, но я же девочка и хочется иногда поделиться мыслями вслух. Теперь самой смешно. Спасибо вам за отзывчивость. Мне очень важно. Путь еще очень длинный и не простой.  

Любитель Риса Спасибо! Вот над этим и работаю уже три месяца. Стараюсь изо всех сил. Надеюсь, что я дойду до рекомендованных 1700. И мы все вместе вспомним, как это я не могла съесть больше и посмеемся. Удачи и вам. 

yanickavlak Да, да. Объемы тоже измеряю раз в месяц. Вот 6 мая будет очередной замер. Думаю, и жителям ФС будет чем похвастаться)) Спасибо вам за поддержку. Для меня это очень важно . Путь еще длинный и сложный. Но мы прорвемся с таким то дружным коллективом. 

bolgarka84 Забавно)) Вот одно понятно, что мы не машины. Пивка не хочется, а вино домашнее есть)  

Jopkas, ору🤣🤣🤣 

Anastasya83 Ничего, ничего! Это ловушка. Я точно знаю. Сделаем вид, что это не про нас и идем дальше своей дорогой.Мы справимся. Может весы задвинуть на недельку?)) 

лерочка505 Да уж, вот он май начался, чтобы маяться. Но скоро день Победы и победа будет за нами! Вот всю силу мысли в кучку и 9 мая у нас точно будет радость)) 

nancy ya моя дочка тоже все время по любому поводу орет)) Забавный сленг. Вам также удачи.  

Держитесь!!! У меня так было десять дней! Всё будет, не сдавайтесь. Дело в том, что от ходьбы (и бега) происходит отёк , жидкость накапливается. Попробуйте 2 дня не нахаживать, а делать только зарядку - растяжку 

HeartofGold42 Вот! Может быть и в этом дело? Три дня болят суставы. Может быть это отек? Хотя добавила всего немного примерно 1-2км. Уже пару недель ходила по 15 км. Спасибо! Держусь.  

LG7760990 Вот это у вас сила воли! Я пока пришла к снижению веса и наладила как-то режим питания. Над качеством только начинаю работать. Пока не было сил. Но объем, конечно, за три мемяца ушёл. Через пару дней очередной замер.  

Воевать с организмом-это утопия.И ещё удивляет, как Вы наели до 100 кг.,а теперь пишете, что не можете набрать калорий на свой базовый обмен. 

ocheret76 Были на то обънктивные причины. Почитайте мой профиль. Так тоже бывает, к сожалению. Вам тоже удачи.  

Понятно,здоровье подводит,как многих.Мне кажется, сейчас Вы в стрессе ,кортизол не даст отвеса. Вы мало спите, мало едите, много кардио.Вы режим немного смягчите, на пару дней.