Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 154.47g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Толстый Боцман Печень Трески по Мурмански, Запеканка творожная на рисовой муке, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка из капусты и филе, Желе творожное с какао. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Запеканка из капусты и филе. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|